Faste konsultasjoner på helsestasjonen

De første dagene hjemme kan oppleves som en turbulent tid med mye nytt som skal fungere. Iblant hoper det seg opp spørsmål og tvil, iblant går det som på skinner. Mange ganger er det noe midt mellom det.

For å trygge og støtte foreldre i den første fasen etter fødsel tilbyr helsestasjonen i Jevnaker kommune hjemmebesøk av først jordmor og deretter helsesykepleier. Det kan bli flere hjemmebesøk hvis det er behov for det. Så langt det er mulig får alle tilbud om hjemmebesøk av jordmor 1–3 dager etter hjemreise fra barsel. Jordmor spør om opplevelsen av fødsel, hvordan første dagene etterpå har vært og snakker etter behov om hvordan kvinnekroppen kan være første tiden etter fødsel. 

Både jordmor og helsesykepleier kan mye om amming og har med barnvekt på hjemmebesøk. Barnets vektoppgang gir en bra tilbakemelding på at barnet får nok næring. Vi ønsker at familien ikke skal behøve å legge ut på tur til helsestasjon for kontroll første tiden etter fødsel.

Du får tilbud om hjemmebesøk av helsesykepleier 7–10 dager etter fødsel.

Tema: 

• Helsestasjonstilbudet 
• Gjennomgang av epikrise: Svangerskap- og fødselsopplevelse 
• Vektøkning og trivsel hos barnet  
• Amming/morsmelkerstatning  
• Behov for D-vitamintilskudd  
• Samspill og tilknytning 
• Sovestilling /plass? 
• Forebygge skjevt hode/ favorittside
• Forebygging av vold, ulykker og skader 
• Familiesituasjon, nettverk

Undersøkelser:

• Måling av vekt og hodeomkrets 
• Helsevurdering av barnet 
• Vurdering av barnets stelleplass  

Vaksine:

• Nei

Gode lenker til informasjon:

• Orientering om innsynsrett og overflytting av journal ved flytting

Ernæring

• Informasjon om vitamin D-tilskudd til spedbarn 
• Tilskudd av D-vitamin til spedbarn
• Ammehjelpen 
• Morsmelk er det beste for barnet 
• Morsmelkerstatning (Praktiske råd ved bruk av morsmelkerstatning)
• Honning og spedbarnsbotulisme

Vaksiner

• Barnevaksinasjonsprogrammet
• Orienteringsskriv om innsynsrett, SYSVAK og overføring av journal (PDF) 

Søvn

• Forebygging av krybbedød
• Film: Hva skal til for at babyen sover trygt og hvordan forebygge krybbedad? Trygt sovemiljø for barn
• Artikkel om uro om kvelden og råd som kan være til hjelp

Psykisk helse og samspill

• 10 smarte tips til alle småbarnsforeldre
• Fødselsdepresjon
• Forstå babyens språk og behov
• Lag en oh shit-plan
• Partner og den nyfødte
• Film: I trygge hender
• Hvordan du kan vareta storesøsken når det kommer et nytt familiemedlem
• Artikkel om uro om kvelden og råd som kan være til hjelp
• Veiledningsfilmer for trøst, promp og rap
• Film: Når babyene må konkurrere mot mobilen

Sykdom og forebygging av ulykker

• Gode råd når barnet ditt har feber (pdf)
• Sikkerhet for nydfødte og spedbarn

Kurs for foresatte:

• Cos-p – kurs i trygghetssirkelen for foresatte i Jevnaker

Tema:     

• Psykisk helse hos foresatte

Vaksine:

• Nei

God lenke til informasjon:

• Fødselsdepresjon

Tema:

• Samspill mellom barn og foreldre
• Foreldresamarbeid – permisjon
• Mat og måltid
• Motorikk
• Søvn
• Språk og lek 
• Informasjon om foreldreveiledningkurs – tilbud for alle